Rust
Rust is het nieuwe rijkdom. Leer hoe stilte, eenvoud en bewuste keuzes je helpen beter in balans te komen en meer van het moment te genieten.
Eenvoudig en bewust leven, Gezondheid en veiligheid, Voorbereiding en noodsituaties, Vrije tijd zonder wifi, Zelf doen, Zelfredzaamheid en overlevenWaarom wandelen zo goed is om je hoofd leeg te maken
Lees verder: Waarom wandelen zo goed is om je hoofd leeg te makenWanneer de wereld om je heen blijft draaien – sneller dan jij soms kunt bijhouden – is het lastig om je hoofd stil te krijgen. Stress, nieuws, verplichtingen, piekgedachtes… het stapelt zich makkelijk op.
De psychologie van offline gaan: waarom stilte soms ongemakkelijk voelt
Lees verder: De psychologie van offline gaan: waarom stilte soms ongemakkelijk voeltWe zijn zo gewend aan prikkels dat stilte soms harder binnenkomt dan we willen. Zodra de wifi uitvalt of je telefoon even weg is, merk je ineens hoeveel ruis normaal de dag vult. In dit artikel kijken we waarom die stilte ongemakkelijk kan voelen en hoe je er juist iets rustigs en normaals van maakt.
Langzaam je schermtijd afbouwen: waarom kleine stappen het beste werken
Lees verder: Langzaam je schermtijd afbouwen: waarom kleine stappen het beste werkenWe weten allemaal dat we minder op onze telefoon willen zitten. Maar zodra je hem weglegt, zoek je hem vijf minuten later toch weer op. Dat is niet gek. Ons brein houdt van gewoontes. In dit artikel lees je hoe je op een nuchtere en haalbare manier je schermtijd langzaam kunt afbouwen.
Geen verplichtingen: vier de feestdagen op jouw manier – of helemaal niet
Lees verder: Geen verplichtingen: vier de feestdagen op jouw manier – of helemaal nietVoor veel mensen betekenen de feestdagen: plannen, koken, familiebezoekjes, sociale verplichtingen en… weinig rust. Er lijkt een ongeschreven regel te bestaan dat we “iets” móeten doen: een diner, een pakjesavond, familiebijeenkomsten, een druk schema. Maar dat hoeft niet.
Mijn ervaring met intermittent fasting: eenvoud, focus en minder verleiding
Lees verder: Mijn ervaring met intermittent fasting: eenvoud, focus en minder verleidingWeet je nog, vroeger? Eten ging vanzelf. ’s Ochtends een boterham met kaas of hagelslag, tussen de middag weer precies zo’n boterham, en ’s avonds een AGV’tje: aardappels, groente, vlees. Standaard. Gewoon.
Zoeken
Laatste artikelen
- Kun je een gewone radio als noodradio gebruiken?
- Conserven als noodvoorraad: alles wat je moet weten over eten uit blik
- Hoe groot is de kans op een noodsituatie in Nederland en waarom een klein noodpakket slim is
- Top 5 beste kluizen van 2025
- Kookadvies voor drinkwater: zo blijf je veilig en rustig
Categorieën
- Checklists en downloads (7)
- Eenvoudig en bewust leven (10)
- Ervaringen en verhalen (3)
- Eten en drinken zonder technologie (6)
- Geld en besparen (4)
- Gezondheid en veiligheid (15)
- Producten (9)
- Voorbereiding en noodsituaties (32)
- Vrije tijd zonder wifi (5)
- Zelf doen (6)
- Zelfredzaamheid en overleven (30)
Leven zonder wifi gaat over eenvoud, rust en minder afhankelijk zijn van technologie. Alles wat wij hier delen is gratis en als je ons werk wilt steunen, kan dat heel makkelijk.
Bestel je iets via bol.com , dan ontvangen wij een kleine commissie. Voor jou kost het niets extra’s, maar het helpt ons om deze site draaiende te houden.
Tags
Budgettips Checklist Digitaal detoxen Doe-het-zelf Duurzaamheid Energie besparen Eten en drinken Geld besparen Inspiratie Mealpreppen Minimalisme Noodpakket Offline leven Recepten Rust Stroomuitval Tips en trucs Veiligheid Verzorging Zelfredzaam leven Zonder wifi
Black-out in Spanje:
14 uur zonder stroom, water en wifi
Lees alles over onze ervaringen!