
Verlicht huisnummer op zonne-energie
Lees verder: Verlicht huisnummer op zonne-energieJe kent het vast: iemand zoekt je huis in het donker en rijdt drie keer langs. Of de bezorger belt omdat hij het nummer niet kan vinden. Een verlicht huisnummer op zonne-energie (solar) is een musthave en het kan je helpen in een noodsituatie. Zonder gedoe met kabels of stroom. En het ziet er ook…
Checklists en downloads, Gezondheid en veiligheid, Voorbereiding en noodsituaties, Zelfredzaamheid en overlevenAuto rijden in de hitte: zo blijf je koel onderweg
Lees verder: Auto rijden in de hitte: zo blijf je koel onderwegTijdens warme dagen of een hittegolf loopt de temperatuur in de auto snel op. Je merkt het vaak al als je bij je auto aankomt: de warmte straalt er vanaf. En zodra je de deur opent, voelt het alsof je een oven instapt. Op warme dagen kan het in de auto zomaar boven de 50…

Je huis koel houden bij extreme hitte (zonder airco)
Lees verder: Je huis koel houden bij extreme hitte (zonder airco)Op warme dagen of als het een tijdje warm is, dan wordt het in huis ook steeds warmer. En als de warmte eenmaal binnen is, krijg je die er niet zomaar meer uit. Gelukkig kun je met een paar handige tips ervoor zorgen dat het binnen aangenaam blijft. Het draait daarbij vooral om één ding:…

Jezelf koel houden bij extreme hitte
Lees verder: Jezelf koel houden bij extreme hitteOp warme dagen of als dagenlang heet weer is, dan is het belangrijk om jezelf koel te houden. Je merkt het aan je lichaam: je wordt trager, moe en soms een beetje chagrijnig. En dat is ook niet gek. Je lichaam is hard aan het werk om je temperatuur op peil te houden.

Beste survival boeken
Lees verder: Beste survival boekenDe beste survival boeken helpen je voorbereid te zijn op onverwachte situaties en geven je praktische kennis om te overleven in de natuur of tijdens noodsituaties. Of je nu gaat wildkamperen, zelfvoorzienend wilt leven of simpelweg beter voorbereid wilt zijn: deze boeken helpen jou op weg!

Dompelpomp: het beste hulpmiddel bij wateroverlast
Lees verder: Dompelpomp: het beste hulpmiddel bij wateroverlastWater op plekken waar je het niet wilt – het overkomt bijna iedereen wel eens. Een natte kelder, een volgelopen kruipruimte of een tuin waar het water blijft staan na een flinke hoosbui. Gelukkig is er een eenvoudige oplossing: de dompelpomp. In dit artikel leggen we uit wat je eraan hebt en hoe je hem…
Ervaringen en verhalen, Gezondheid en veiligheid, Voorbereiding en noodsituaties, Zelfredzaamheid en overlevenVeiligheidswoord voor het gezin: een klein woord met groot effect
Lees verder: Veiligheidswoord voor het gezin: een klein woord met groot effectWe leren onze kinderen vaak om naar hun gevoel te luisteren. Maar wat als dat gevoel zegt: dit klopt niet, en ze hulp nodig hebben om zich uit een situatie te redden? Een veiligheidswoord – ook wel codewoord of codezin genoemd – kan dan net dat beetje extra houvast geven en letterlijk hun weg naar…

Welke groenten kan iedereen makkelijk kweken in potten of in de tuin?
Lees verder: Welke groenten kan iedereen makkelijk kweken in potten of in de tuin?Groenten kweken klinkt voor veel mensen als een groot project. Alsof je er veel tijd, kennis of ruimte voor nodig hebt. Maar met een paar potten, wat aarde en makkelijke planten kom je al verrassend ver. Je hoeft geen perfecte oogst te hebben. Het gaat om doen, proberen en merken dat het eigenlijk best meevalt.…

Beste Nederlandse boeken over stress, burn-out en herstel
Lees verder: Beste Nederlandse boeken over stress, burn-out en herstelDe beste Nederlandse boeken over stress en burn-out helpen je begrijpen wat er gebeurt in je lichaam en hoofd wanneer spanning te lang aanhoudt. Stress is meer dan drukte of een volle agenda: het beïnvloedt je zenuwstelsel, je energie, je emoties en uiteindelijk je gezondheid.

Beste Nederlandse mindfulness boeken voor rust, focus en bewust leven
Lees verder: Beste Nederlandse mindfulness boeken voor rust, focus en bewust levenDe beste Nederlandse mindfulness boeken helpen je vertragen, helder denken en rust vinden in een wereld vol prikkels. Of je nu bewuster wilt leven zonder constante digitale afleiding of meer grip zoekt op stress en gedachten: deze boeken bieden praktische handvatten voor het hier en nu.

