
Hygiëne zonder stroom: fris en gezond blijven
Lees verder: Hygiëne zonder stroom: fris en gezond blijvenZonder wifi kun je nog best leven. Zonder water of warm douchewater wordt het al wat lastiger. Toch kun je ook zonder stroom of gas prima schoon blijven, als je weet hoe.
Eenvoudig en bewust leven, Eten en drinken zonder technologie, Voorbereiding en noodsituaties, Zelf doen, Zelfredzaamheid en overlevenFlatbread bakken: het oudste brood ter wereld met alleen bloem en water
Lees verder: Flatbread bakken: het oudste brood ter wereld met alleen bloem en waterHet oudste brood ter wereld, eenvoudig thuis flatbread maken. Soms heb je geen oven, geen gist en misschien zelfs geen stroom. Toch kun je brood bakken dat voedzaam, lekker en verrassend veelzijdig is. Flatbread is het ideale brood in zo’n situatie.

Waarom rookmelders en koolmonoxidemelders op batterijen onmisbaar zijn bij stroomuitval
Lees verder: Waarom rookmelders en koolmonoxidemelders op batterijen onmisbaar zijn bij stroomuitvalEen stroomstoring of blackout komt meestal onverwacht. Het huis wordt donker, de verwarming valt uit, en we grijpen naar kaarsen, de open haard of een noodkachel. Gezellig, maar ook een moment waarop het brand- en vergiftigingsrisico toeneemt.

Warmte zonder stroom: zo blijf je comfortabel als het koud wordt
Lees verder: Warmte zonder stroom: zo blijf je comfortabel als het koud wordtAls de stroom uitvalt, merk je pas hoe afhankelijk je bent van warmte. De verwarming slaat niet aan, de boiler stopt en zelfs het licht voelt kouder. Maar met een beetje voorbereiding kun je ook zonder elektriciteit warm en comfortabel blijven.

7 dingen die je in huis wilt hebben bij een blackout
Lees verder: 7 dingen die je in huis wilt hebben bij een blackoutStroomuitval kan onverwacht en vervelend zijn. Soms gaat het om een paar uur, soms om enkele dagen. De meeste mensen denken bij voorbereidingen meteen aan extreme noodscenario’s, maar het is realistischer en nuttiger om te beginnen met de dingen die je écht nodig hebt als de stroom uitvalt. Hier zijn zeven essentiële items voor in…

Mijn ervaring met intermittent fasting: eenvoud, focus en minder verleiding
Lees verder: Mijn ervaring met intermittent fasting: eenvoud, focus en minder verleidingWeet je nog, vroeger? Eten ging vanzelf. ’s Ochtends een boterham met kaas of hagelslag, tussen de middag weer precies zo’n boterham, en ’s avonds een AGV’tje: aardappels, groente, vlees. Standaard. Gewoon.

Waarom een EHBO-koffer of verbanddoos voor thuis belangrijk is (en wat er in moet zitten)
Lees verder: Waarom een EHBO-koffer of verbanddoos voor thuis belangrijk is (en wat er in moet zitten)Ongelukken en kleine verwondingen gebeuren vaak thuis: een snijwond bij het koken, een schaafwond na een kleine val, of een verstuikte enkel tijdens het opruimen.

Do what you can, with what you have, where you are – praktische lessen over zelfredzaamheid
Lees verder: Do what you can, with what you have, where you are – praktische lessen over zelfredzaamheidAls alles om je heen steeds sneller lijkt te gaan, is het soms goed om even stil te staan. De stroom kan uitvallen, het internet kan wegvallen, of je hebt gewoon even behoefte aan rust. Juist dan telt wat je wél hebt: tijd, kennis, handen en een beetje vindingrijkheid.
Eten en drinken zonder technologie, Gezondheid en veiligheid, Voorbereiding en noodsituaties, Zelfredzaamheid en overlevenWat je in Nederland in huis moet hebben bij een noodsituatie: praktische checklist
Lees verder: Wat je in Nederland in huis moet hebben bij een noodsituatie: praktische checklistHet onverwachte kan altijd gebeuren: een stroomstoring, een natuurramp of een ander noodgeval. Plots merk je dat sommige dingen in huis ineens onmisbaar zijn. We laten je zien wat je in Nederland volgens de overheid in huis moet hebben bij een noodsituatie, en wat daarnaast handig is om jezelf en je gezin een paar dagen…

Black-out in Spanje: 14 uur zonder stroom, water en wifi
Lees verder: Black-out in Spanje: 14 uur zonder stroom, water en wifiOp 28 april 2025 maakte wij tijdens onze vakantie in Spanje een grote stroomstoring mee. We zaten 14 uur zonder elektriciteit, water en wifi. We waren er totaal niet op voorbereid. Achteraf bleek het een ervaring die ons gezin aan het denken heeft gezet. Door dat moment is deze website Leven zonder wifi ontstaan. In…

